Zero-Gravity er en funksjon som et betydelig mindretall av massasjestoler tilbyr. Inspirert av NASA, er det en funksjon som gjør at stolen lener seg til en posisjon der knærne er løftet litt over hjertet ditt, noe som gjør at du sitter i stolen med en ekte følelse av vektløshet.

Å få en massasje i denne stillingen har en rekke fordeler, inkludert det faktum at det vil bidra til å fremme bedre blodsirkulasjon, senke blodtrykket og fremme raskere helbredelse etter operasjonen. Den gir også en bedre kvalitet på massasjen, noe som vil gå deg til å føle deg bedre.

Massasjeputer er airbags innebygd i massasjestoler som ved å trykke på en knapp kan fylles med luft og deretter tømmes. Deres tilstedeværelse i en gitt modell gir stolen en sekundær metode som massasje kan gjengis med (med massasjekulene som den primære massasje-teknologien).

I likhet med en rullebasert massasje, gir de fleste massasjestoler som tilbyr massasjeputer personen som sitter i stolen muligheten til å justere intensiteten til massasjen som tilbys av putene.

Luftmassasje er kompresjonsbasert og gjengis ved å klemme, holde og deretter frigjøre ekstremitetene som massasjen retter seg mot (vanligvis armer og ben, men noen massasjestoler har kollisjonsputer som gir denne typen massasje til nakke, skuldre og føtter).

En menneskelig massasjeterapeut er i stand til å gjengi mange forskjellige typer massasje. Faktisk er det mer enn to hundre forskjellige teknikker tilgjengelig. De aller fleste stoler på markedet i dag holder seg imidlertid til en håndfull grunnleggende teknikker.

Her er de vanligste massasje teknikkene du finner på markedet i dag:

• Tapping – Som navnet indikerer, bruker en tappemassasje rullene (eller, i noen tilfeller, raskt oppblåsende / tømmende kollisjonsputer) litt som små polstrede hammere, og tapper spesifikke punkter på ryggen. Det er en god massasje teknikk å velge om du har stive muskler eller dårlig blodsirkulasjon. Det kan også brukes til å bryte opp arrvev, noe som gjør det til et solid valg for mennesker som har gjennomgått operasjoner. Merk at tapping ofte kalles perkussiv massasje.
• Rulling – Tenk deg en kjevle som ligger mot ryggraden, og rull den deretter forsiktig og fokuser på musklene der, mens du samtidig beveger deg opp og ned langs ryggraden. Det er en rullende massasje. Det er en flott oppvarming for et annet massasjeprogram og er ideell for å løsne tette ryggmuskler.
• Elting – Eltemassasje er avhengig av en serie løfte- og strekkbevegelser for å knede spenningen forsiktig ut av musklene i ryggen, nakken og skuldrene. Dette oppnås vanligvis ved at rullene beveger seg i små sirkelbevegelser opp og ned langs ryggsøylen og sammen med andre trykkpunkter i kroppen din.
• Shiatsu – De tre teknikkene beskrevet ovenfor regnes som grunnleggende massasjeteknikker og vises i praktisk talt alle massasjestoler på markedet i dag. De fleste massasjestoler av høy kvalitet tilbyr minst en avansert teknikk, og dette er den vanligste av de avanserte teknikkene.

Det er en japansk teknikk, og ordet oversettes som «fingertrykk.» Det fungerer ved å trykke, deretter strekke og rotere og er bemerkelsesverdig effektivt for å avlaste muskelspenning og kan gi deg følelsen av å bli gjenopprettet og oppdatert. Det fungerer ikke bare for å lindre muskelsmerter, men kan også brukes til å lindre stress, angst og depresjon.

• Svensk massasje – Denne teknikken ses bare sjelden på massasjestoler, men er alltid et velkomment tillegg når den er til stede. Det er avhengig av lange, virvlende massasjestrøk for å bryte opp muskelspenningen og forbedre sirkulasjonen. Merk at noen stoler tilbyr en «deep tissue» massasje, som egentlig er en mer robust variant av den tradisjonelle svenske massasjen. Denne varianten er ideell for personer som lider av kroniske smerter.

I en moderne massasjestol kan rullene bevege seg opp, ned, til venstre og til høyre etter stolsporet. Siden den øvre delen av sporet er S-formet, etter den naturlige krumningen i kroppens ryggrad, er det også en viss inn / ut bevegelse, og mange av rullene er utformet på en slik måte at de kan bevege seg en kort avstand fra sporet (vanligvis i området 2-4 ”). Samlet da tillater dette bevegelse i tre dimensjoner: X-, Y- og Z-aksen.

Stoler som tilbyr en 4D-massasje har ruller som kan gjøre alt ovenfor, pluss sving. Denne dreiehandlingen gir en dypere og mer gjennomtrengende massasjeopplevelse.

Det bringer oss til kroppsskanningsteknologi. For å gi en virkelig god massasje, må rullene treffe kroppens trykkpunkter. Hvis de ikke gjør det, vil du utvilsomt få lettelse og dra nytte av massasjen, men til slutt vil det være en litt overveldende opplevelse.

Body scan-teknologi er innlemmet i de aller fleste stoler på markedet i dag. Når du setter deg først i stolen og aktiverer et massasjeprogram, vil stolen skanne deg slik at den “vet” hvor du er, i forhold til seteryggen.

Med denne informasjonen kan den justere posisjonen til rullene før det valgte massasjeprogrammet ditt begynner og sikre at det treffer trykkpunktene på nakken og ryggen, og hvis du har en L-Track massasjestol, gluter og lår.

Har du noen gang besøkt din lokale kiropraktor for å få en justering? I så fall vet du i et nøtteskall hvordan strekk fungerer i en massasjestol. Body stretching forsøker å gjøre det samme som en kiropraktisk justering. Som sådan kan det gi nesten umiddelbar lindring til de som lider av visse former for kroniske ryggsmerter.

Når det gjelder å utføre kroppsstrekningen, fungerer prosessen slik:

Du sitter i stolen og velger kroppsstrekningsrutinen fra massasjestolens meny. Kollisjonsputene i stolen blåses opp, holder deg godt på plass av armer og ben når stolen lener seg tilbake, og øker gradvis trykket på ryggraden, og slipper deretter.

Det er to primære måter varmeterapi fungerer på. Det enkleste og mest enkle av disse involverer varmeelementer, ikke ulikt de du finner i elektriske tepper og varmeputer. Noen få stoler bruker infrarød teknologi for å gi varme.

Varmeterapi i en massasjestol fungerer akkurat som den gjør i en varmepute, bortsett fra selvfølgelig at den er kombinert med et massasjeprogram, som forbedrer den generelle massasjeopplevelsen. Tanken er å øke temperaturen til en smertefull sår del av kroppen din, noe som øker blodstrømmen og dermed oksygen til det området.

Varmeterapi er beskrevet for å være nyttig for å lindre en rekke symptomer relatert til flere tilstander, inkludert, men ikke begrenset til:

• Magekramper
• Bursitt
• Kontrakt
• Fibromyalgi
• Menstruasjons kramper
• Muskelspasmer
• Og tromboflebitt, som koagulerer i blodårene

Selv om varmeterapi er et fantastisk tillegg til enhver massasjestol, anbefaler vi at du bruker den ikke mer enn tjue minutter av gangen før du gir kroppen en pause.

Chromoterapi, ofte referert til som fargeterapi, har sine røtter i gammel kinesisk og egyptisk medisin. Tanken bak er enkel: Ulike farger kan påvirke menneskekroppen på forskjellige måter ved å samhandle med en persons energi.

Som du kanskje antar, basert på den korte beskrivelsen ovenfor, blir fargeterapi klassifisert som alternativ medisin, og hittil er ikke dens innvirkning på menneskers helse kvantifisert. Gitt sin lange tradisjon innen medisin, sverger imidlertid millioner av mennesker over hele verden ved det.

Noen massasjestoler inkluderer fargeterapi i designet ved å legge til myke fargede LED-lys forskjellige steder på stolens ramme. Hvis du eier en stol med fargeterapi og aktiverer et massasjeprogram mens du sitter i et mørkt rom, aktiveres LED-lampene og bader rommet i en myk, lysende glød.

Kjørelengden din kan variere, men mange rapporterer at gløden fra lysene kombinert med virkningen av valsene og kollisjonsputene, og videre kombinert med myk musikk gir en mer avslappende massasjeopplevelse.

Massasjestoler uten plassbesparende teknologi fungerer akkurat som hvilestoler. De har et etablert fotavtrykk når stolen er i helt oppreist stilling. Når du lener eller aktiverer fotstøtten. beveger disse seg rett og slett ut fra det etablerte fotavtrykket til stolen.

En massasjestol med plassbesparende teknologi bruker aktivt dette etablerte fotavtrykket ved å rotere på plass og vender litt fremover mens du lener deg. Den beste måten å forstå fordelen på er å sammenligne en massasjestol uten plassbesparende teknologi med en som tilbyr den funksjonen.

En stol uten plassbesparende teknologi må plasseres ca 1 meter fra veggen du planlegger å sette den i nærheten av for å kunne lene deg helt ut. Hvis du har en massasjestol med plassbesparende teknologi, kan du komme unna med å sette stolen så lite som 5-10 cm fra veggen.

En S-Track er et massasjespor i en moderne massasjestol som er S-formet for å følge kroppens naturlige ryggrad. Mens sporlengden varierer fra modell til modell, er den grunnleggende ideen bak et S-spor å gi en massasje som begynner i nakken og strekker seg nedover torso til bunnen av ryggraden.

En L-Track er et massasjespor i en moderne massasjestol som er L-formet. Som med en S-Track-stol, begynner massasjesporet i nakken og følger ryggens naturlige kurve ned til bunnen av ryggraden. Derfra snur sporet, skaper en «L» -form, og reiser under setet for å gi en massasje til glutene og ryggen på lårene.

En massasjestol med SL-track har et kombinert S og L formet spor. Massasjekulene beveger seg derfor til alle mulig retninger og sørger for en optimal massasjebehandling.

Det er ingen riktige eller gale svar her, utover advarsler som kan være inkludert i brukermanualen for den aktuelle modellen du har kjøpt. For eksempel, på noen verdifulle modeller, vil du se advarsler om ikke å bruke produktet deres i mer enn tretti minutter av gangen, med en tretti minutters nedkjøling, ikke for deg, men for stolen!

Det er ikke noe skadelig med å få massasje, så nyt en så ofte du vil. Det verste som vil skje er at du vil føle deg mye mer avslappet og kanskje få en bedre natts søvn – det høres ikke så ille ut, gjør det?

Når det er sagt, vil vi utstede en generell advarsel: Hvis du har kroniske smerter, og hvis du har en massasjestol som er i stand til å utføre utrolig sterk dypvevsmassasje eller spesielt aggressiv kroppsstrekning, vil du sannsynligvis begrense bruk av de spesifikke funksjonene.

Det beste rådet vi kan gi her er: lytt til kroppen din. En massasje eller kroppsstrekning skal ikke få deg til å føle deg verre etter enn du følte før. Hvis den gjør det, har intensitetsinnstillingene blitt skrudd opp for høyt, og du bør la kroppen din hvile før du endrer innstillingene og prøver på nytt.